카피톨리네 - 질문답변/상담 - 감정을 자연스럽게 드러내는게 힘드네요

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항상 나자신을 남들에게 드러내는걸 두려워하는거 같습니다.특히 낯선 사람들과 있을때는 의식을하고 더욱더 그렇네요 나자신에게 솔직해지고 당당하게 자기감정을 표현하고 싶은데 어떻게 하면 좀더 나자신에게 자유로워 질 수 있을까요?

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감정을 자연스럽게 드러내는게 힘드네요